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Gym Seniors

GYM SENIORS EQUILIBRE - DVD ET COORDINATION

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Avec Nancy Marmorat: Retrouvez les bonnes sensations de l'équilibre!

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Fitness

GYM EN DOUCEUR SPECIAL DEBUTANT - DVD

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Pour les dé butants, 1 heures d’exercices avec Sophie Cornet pour retrouver la forme.

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Gym Seniors

COFFRET SENIOR FORME-3DVD

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Entretenir votre équilibre!

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Fitness

STRECHING MATINAL - DVD

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Entretenir son aisance corporelle tous les jours.

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Gym Seniors

SENIORS REVEIL MUSCULAIRE-DVD GYM SENIORS

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Avec Nancy Marmorat: 15 minutes d'exercices quotidiens pour vous maintenir en pleine forme.

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Yoga & Pilates

CARDIO PILATES - DVD

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Les techniques de Cardio-training et de Pilates réunies sur un seul programme !

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Yoga & Pilates

YOGA ANTI STRESS - DVD

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...pour évacuer le stress accumulé dans le corps et dans l'esprit...

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Yoga & Pilates

PILATES VOL.1 - DVD

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Renforcez votre musculature, éliminez les tensions et améliorez votre posture

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Yoga & Pilates

YPT - YOGA - COFFRET 2 DVD

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Relaxez-vous…

Les jeunes dalmatiens. Tableau à colorier Sericolor® avec...

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Art Thérapie

Les jeunes dalmatiens. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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Les jeunes dalmatiens. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Fourni avec 10 feutres. Modèle Grand Format (27 cm x 38cm).

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Fitness

CHAQUE JOUR - DVD FITNESS FACILE

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Chaque jour, 10 à 15 minutes d'exercices pour être en forme !

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Accueil

ZERO PHYTO 100% BIO - DVD - DIGIBOOK

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Des cantines bio et des villes sans pesticides.

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Yoga & Pilates

PILATES SPECIAL BRAS - DVD

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Ciblez votre travail pour un entraînement efficace de chaque groupe musculaire.

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Fitness

STRETCHING - DVD

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Assouplissez votre corps, harmonisez votre silhouette

STRECHING DYNAMI MERIDIENS-DVD QI GONG POUR S ASSOUPLIR

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Qi Gong & Tai Chi

STRECHING DYNAMI MERIDIENS-DVD QI GONG POUR S ASSOUPLIR

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Assouplissement et détente en profondeur.

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Fitness

MARCHE ACTIVE CHEZ SOI - DVD

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Améliorez votre santé grâce à la marche active.

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Yoga & Pilates

PILATES - 3 DVD

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Pilates Niveau 1 + Pilates abdos + Pilates bras.

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Qi Gong & Tai Chi

QI GONG 2 - DVD ET CD APPROFONDISSEMENT

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Les 8 pièces de Brocart et les 5 animaux

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Les 3 chatons. Tableau à colorier Sericolor® avec... 2

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Art Thérapie

Les 3 chatons. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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8,99 €

Les 3 chatons. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Fourni avec 10 feutres. Modèle Grand Format (27 cm x 38cm).

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Accueil

OBJECTIF BIKINI - DVD FITNESS FACILE

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23 exercices pour avoir un joli corps à la plage !

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Fitness

Body Sculpt - Sculpter votre corps

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Programmes complets, conçus par des coachs de Fitness spécialisés dans les séances en visio-conférence et filmés par des professionnels de la vidéo. Pour une pratique du Fitness, agréable, dynamique, relaxante, à tout moment, sans sortir de chez soi !

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Yoga & Pilates

EXERCICES POUR LE DOS - 2 DVD

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La solution la plus efficace et surtout la plus pérenne pour lutter contre le mal de dos reste la prévention. Ce coffret regroupe des exercices de Yoga et de Pilatès dédiés au renforcement du dos.

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN...

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN... 2

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Qi Gong & Tai Chi

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN DE VIE - DVD

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Le DVD comporte une présentation générale, et 4 cours complets. Présenté par Béatrice Gromb Reynier, spécialiste diplomée d'état de Qi Gong, formatrice, et directrice du portail Qi gong TV.

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Yoga & Pilates

PILATES CERCLE - DVD

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Apprenez à utiliser le magic circle pour intensifier le travail de l'ensemble de votre corps, en 20 minutes par jour.