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Disponible

Massages (Guides DVD)

AUTOMASSAGE - DVD

ECH386

15,00 €

Les gestes, les conseils et les astuces d'une pro

Disponible

Fitness

STEP AVANCE - DVD

ECH388

10,00 €

Améliorez votre endurance cardio-vascualire tout en renforçant l'ensemble des muscles de votre corps

Disponible

Fitness

AVOIR DE BELLES JAMBES - DVD

ECH389

10,00 €

Sculptez vos jambes par des exercices simples !

Disponible

Fitness

9 MOIS EN FORME & BEAUTE - DVD

ECH390

10,00 €

Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et des conseils de beauté

Disponible

Fitness

RETROUVEZ FORME APRÈS BÉBÉ - DVD

ECH391

10,00 €

Retrouvez votre ligne par des exercices spécifiques et en évitant toute fatigue

Disponible

Fitness

LOW IMPACT AEROBIC - DVD

ECH392

10,00 €

Sollicitez votre coordination musculaire tout en développant votre condition physique

Disponible

Fitness

DOS POITRINE - DVD

ECH393

10,00 €

Vous avez choisi de renforcer vos cuisses et vos fessiers

Disponible

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SHIATSU - DVD

ECH394

12,99 €

Le shiatsu est une technique thérapeutique d'origine chinoise

Disponible

Danse

DANSE ORIENTALE VOL 1 - DVD

ECH395

20,00 €

Maîtriser les mouvements de base

Disponible

Danse

DANSE ORIENTALE VOL.2 - DVD NIVEAU INTERMEDIAIRE

ECH396

20,00 €

Réussir vos enchaînements

Disponible

Yoga & Pilates

COFFRET YOGA - 2 DVD

ECH732

18,00 €

Coffret des deux DVD : Initiation au Yoga et Yoga de l'Energie

Disponible

Danse

VOILE RECTANGULAIRE - DVD DANSE ORIENTALE

ECH745

20,00 €

Laissez-vous entraîner avec Myriam Douiou !

Disponible

Danse

DOUBLE VOILE DEMI CIRCULAIRE DVD DANSE ORIENTALE

ECH746

20,00 €

Laissez-vous entraîner avec Myriam Douiou !

Disponible

Fitness

LES NOUVEAUX ABDOS - DVD

ECH748

10,00 €

Pratiquez les abdos sans risques…

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES VOL.1 - DVD

ECH749

10,00 €

Renforcez votre musculature, éliminez les tensions et améliorez votre posture

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES VOL.2 - DVD

ECH750

10,00 €

Améliorez vos capacités de force, souplesse et coordination

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES ABDOS - DVD

ECH758

10,00 €

Renforcez votre ceinture abdominale pour un meilleur maintien du dos

Disponible

Fitness

BODYSCULT + SILHOUETTE - 2 DVD

ECH760

15,00 €

Affinez, renforcez, tonifiez votre silhouette !

Disponible

Fitness

LIA & STRETCHING - 2 DVD

ECH763

15,00 €

Affinez, renforcez, tonifiez votre silhouette !

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

TAI CHI 8 - DVD

ECH778

14,99 €

Avec Maître Jian liu Jun.

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

TAI CHI 23 - DVD

ECH779

14,99 €

Avec Maître Jian liu Jun.

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

TAI CHI MARTIALES - DVD

ECH780

14,99 €

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI GONG 2 - DVD

ECH782

15,00 €

Approfondissez avec ces 2 exercices…

Disponible

Danse

SALSA PORTO RICAINE NIV 1 -DVD

ECH849

20,00 €

Maitrisez les fondamentaux: les 3 figures de base, fondements de la salsa portoricaine, 26 figures, 8 shines

Disponible

Massages (Guides DVD)

MASSAGE CALIFORNIEN 1 - DVD

ECH869

15,00 €

Pour une détente physique et psychique!

Disponible

Massages (Guides DVD)

MASSAGE CALIFORNIEN 2 - DVD

ECH870

15,00 €

Pour une personnalisation de votre massage!

Disponible

Massages (Guides DVD)

MASSAGE SELON L AYURVEDA - DVD

ECH871

15,00 €

Réequilibrer les énergies par un massage à l'huile chaude.

Disponible

Massages (Guides DVD)

AUTOMASSAGE AYURVEDIQUE - DVD

ECH872

15,00 €

Connaître les bienfaits de l'automassage pour se rééquilibrer et être en bonne santé.

Disponible

Accueil

SHIATSU - DVD

ECH873

14,99 €

Une technique ancestrale et préventive de revitalisation et de dynamisation du corps.

Disponible

Massages (Guides DVD)

DO IN - DVD

ECH874

15,00 €

Harmoniser et revitaliser son corps par l'automassage.

Disponible

Massages (Guides DVD)

REFLEXOLOGIE - DVD

ECH875

14,99 €

Soulager les maux et douleurs de votre entourage par une méthode ancestrale.

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES 3 - DVD

ECH896

10,00 €

Stabilisez vos acquis et atteindre un degré supplémentaire de maîtrise de votre corps, en 20 minutes par jour.

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES CERCLE - DVD

ECH897

10,00 €

Apprenez à utiliser le magic circle pour intensifier le travail de l'ensemble de votre corps, en 20 minutes par jour.

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES SPECIAL BRAS - DVD

ECH898

10,00 €

Ciblez votre travail pour un entraînement efficace de chaque groupe musculaire.

Disponible

Gym Seniors

SENIORS REVEIL MUSCULAIRE-DVD GYM SENIORS

ECH901

10,00 €

Avec Nancy Marmorat: 15 minutes d'exercices quotidiens pour vous maintenir en pleine forme.

Disponible

Massages (Guides DVD)

MASSAGE THAI 1 - DVD

ECH906

14,99 €

Découvrez des techniques fluides et progressives pour améliorer tonus et souplesse