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Fitness

FITNESS EQUILIBRE - DVD

Pack longue durée : 3h27 de programme. Le 1er programme est accès sur l'équilibre, le 2ème sur le dynamisme, et le 3ème sur la douceur. Choisissez votre séance en fonction de vos envies du jour. Programmes faciles, accèssibles à tous. Convient également aux débutant(e)s. Nos 3 coaches vous encouragent et vous guident tout au long des exercices. Le...

QI QONG POUR S'APAISER - FLUIDITE - DVD 2

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI QONG POUR S'APAISER - FLUIDITE - DVD

ECH1335

14,99 €

Rencontrer la fluidité

Disponible

Yoga & Pilates

COURS DE YOGA - DVD

ECH1332

10,00 €

Programme de yoga moderne et dynamique

QI GONG - POUR SE REVEILLER - STIMULER LE CORPS ET LE...

QI GONG - POUR SE REVEILLER - STIMULER LE CORPS ET LE... 2

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI GONG - POUR SE REVEILLER - STIMULER LE CORPS ET LE MENTAL - DVD

ECH1325

14,99 €

Le DVD comporte une présentation générale, des conseils pratiques et 3 cours complets. Cours résentés par Béatrice Gromb Reynier, spécialiste diplomée d'état de Qi Gong, formatrice, et directrice du portail Qi gong TV.

Disponible

Yoga & Pilates

YOGA POUR TOUS - DVD

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10,00 €

Amanda Ruchpaul, professeur de Hatha Yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire.

Disponible

Massages (Guides DVD)

MASSAGE THAI 1 - DVD

ECH906

14,99 €

Découvrez des techniques fluides et progressives pour améliorer tonus et souplesse

Disponible

Yoga & Pilates

PILATES 3 - DVD

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10,00 €

Stabilisez vos acquis et atteindre un degré supplémentaire de maîtrise de votre corps, en 20 minutes par jour.

Disponible

Massages (Guides DVD)

AUTOMASSAGE AYURVEDIQUE - DVD

ECH872

15,00 €

Connaître les bienfaits de l'automassage pour se rééquilibrer et être en bonne santé.

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

QI GONG 2 - DVD

ECH782

15,00 €

Approfondissez avec ces 2 exercices…

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

TAI CHI 23 - DVD

ECH779

14,99 €

Avec Maître Jian liu Jun.

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Fitness

LIA & STRETCHING - 2 DVD

ECH763

15,00 €

Affinez, renforcez, tonifiez votre silhouette !

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Yoga & Pilates

PILATES ABDOS - DVD

ECH758

10,00 €

Renforcez votre ceinture abdominale pour un meilleur maintien du dos

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Yoga & Pilates

MAIGRIR ZEN - DVD

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10,00 €

4 Recettes pour renforcer l'efficacité de votre régime !

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Yoga & Pilates

YPT - LE YOGA DE L ENERGIE - DVD

ECH384

10,00 €

Augmentez votre énérgie et revitalisez votre système nerveux

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Fitness

STEP NIVEAU 1 - DVD

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10,00 €

Affinez votre coordination musculaire tout en éliminant des calories

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Fitness

UNE SEMAINE POUR FORME - DVD

ECH354

10,00 €

Tonifiez votre silhouette par 7 exercices différents de 15 minutes

Disponible

Yoga & Pilates

CHALLENGE YOGA - DVD

ECH1286

10,00 €

Votre entrainement intensif !

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Yoga & Pilates

YOGA BIEN ETRE - DVD

ECH1284

10,00 €

Des exercices pour améliorer souplesse et relaxation

Disponible

Fitness

SPECIAL CUISSES-ABDOS-FESSIERS - DVD

ECH1243

10,00 €

1 heures d’exercices avec Sophie Cornet pour un ventre plat et des jams plus fines et musclées !

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIAL HALTERES - DVD

Disponible

Fitness

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPECIAL HALTERES - DVD

ECH1242

10,00 €

1 heures d'exercices avec Sophie Cornet pour des fesses plus fermes, bras dessinés et poitrine tonique et " tendue "…

COFFRET QI GONG LE JAILLISEMENT DE L ETRE - 2 DVD

Disponible

Qi Gong & Tai Chi

COFFRET QI GONG LE JAILLISEMENT DE L ETRE - 2 DVD

ECH1226

30,00 €

Avec Béatrice Reynier

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Yoga & Pilates

PILATES AVANCE - 3 DVD

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20,00 €

3 programmes pour le bien-être de votre corps !

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Yoga & Pilates

FENG SHUI LE GUIDE PRATIQUE - DVD

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13,00 €

Apprenez à faire circuler l'énergie dans toutes les pièces de votre logement

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Yoga & Pilates

INITIATION AU REIKI - DVD

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13,00 €

La force de vie universelle - Un Guide indispensable - Une discipline douce et naturelle

STRECHING POSTU. MERIDIENS-DVD QI GONG POUR S ASSOUPLIR

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Fitness

STRECHING POSTU. MERIDIENS-DVD QI GONG POUR S ASSOUPLIR

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14,99 €

Assouplissez votre corps et votre esprit.

GYMNASTIQUE SPECIAL DEB. - DVD COLLECTION QUIETUDE

Disponible

Fitness

GYMNASTIQUE SPECIAL DEB. - DVD COLLECTION QUIETUDE

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10,00 €

Il n'est jamais trop tard pour commencer!

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Yoga & Pilates

PILATES DYNAMIQUE - DVD

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10,00 €

Pratiquez le pilates de manière dynamique et contrôlée!

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Fitness

CUISSES ET ABDOS - 2 DVD

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15,00 €

Vous avez choisi de renforcer vos abdos, vos fessiers et vos cuisses

La Crèche. Tableau à colorier Sericolor® avec contours...

La Crèche. Tableau à colorier Sericolor® avec contours... 2

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Accueil

La Crèche. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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10,99 €

La Crèche Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Fourni avec 10 feutres. Modèle Grand Format (27 cm x 38cm).

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Fitness

FITNESS FACILE - DANSE FITNESS

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Plongez dans le monde dynamique du fitness avec notre DVD "Fitness Facile - Danse Fitness". Ce programme unique allie l'énergie contagieuse de la danse à des exercices de fitness efficaces, vous offrant une expérience d'entraînement complète et divertissante dans le confort de votre foyer. Relevez le défi et transformez votre routine d'entraînement en une...

Le quad. Tableau à colorier Sericolor® avec contours...

Le quad. Tableau à colorier Sericolor® avec contours... 2

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Art Thérapie

Le quad. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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Le quad. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Fourni avec 10 feutres. Modèle Grand Format (27 cm x 38cm).

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Art Thérapie

Le pocket des dinosaures. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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Le pocket des dinosaures. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Format : 19 cm x 13,5cm.

Le pocket des contes et légendes. Tableau à colorier...

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Art Thérapie

Le pocket des contes et légendes. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en...

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Le pocket des contes et légendes. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Format : 19 cm x 13,5cm.

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Art Thérapie

Le pocket des animaux. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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Le pocket des animaux. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Format : 19 cm x 13,5cm.

Le pocket des animaux de la ferme. Tableau à colorier...

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Art Thérapie

Le pocket des animaux de la ferme. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief...

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Le pocket des animaux de la ferme. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Format : 19 cm x 13,5cm.

Le chat par Gregory. Tableau à colorier Sericolor® avec...

Le chat par Gregory. Tableau à colorier Sericolor® avec... 2

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Art Thérapie

Le chat par Gregory. Tableau à colorier Sericolor® avec contours relief en velours

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Le chat par Gregory. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Fourni avec 10 feutres. Modèle Grand Format (27 cm x 38cm).