CUISSES ET ABDOS - 2 DVD

CUISSES ET ABDOS - 2 DVD

Disponible
15,00 €
TTC

Vous avez choisi de renforcer vos abdos, vos fessiers et vos cuisses

 

Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Cet entraînement est à pratiquer chez vous, à votre rythme. Sommaire Cuisses-Fessiers : 1. Echauffement 2. Exercices de coordination 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching 5. La forme au bureau Sommaire Abdos-Fessiers : 1. Echauffement 2. Equilibre et respiration 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching. 5. Stimulez votre mémoire

Support
2 DVD Amaray
Editeur
EPI DIFFUSION
Durée
1h40
Format écran
4/3
Langue
Français
Date édition
23/12/2005
Zone
Multizones
Audio
Stéréo
ECH080

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