Disponible Fitness CHAQUE JOUR - DVD FITNESS FACILE ECH1374 17,00 € Chaque jour, 10 à 15 minutes d'exercices pour être en forme ! Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS ENCEINTE ET APRES BEBE - DVD ECH1370 17,00 € La grossesse est une période délicate à gérer pour le corps, alors soumis à rude épreuve. Ces deux programmes permettent de préparer au mieux la phase de grossesse et de gérer la période post-accouchement, pour retrouver la forme en toute sérénité. Programme 1, avant l'accouchement : Programme de Fitness conçu pour femmes enceintes. Des exercices ciblés... Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS EQUILIBRE - DVD ECH1366 17,00 € Pack longue durée : 3h27 de programme. Le 1er programme est accès sur l'équilibre, le 2ème sur le dynamisme, et le 3ème sur la douceur. Choisissez votre séance en fonction de vos envies du jour. Programmes faciles, accèssibles à tous. Convient également aux débutant(e)s. Nos 3 coaches vous encouragent et vous guident tout au long des exercices. Le... Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS FACILE - COACH MINCEUR ECH1404 17,00 € Plongez dans une expérience de remise en forme dynamique et efficace avec notre tout nouveau DVD, "Fitness Facile : Coach Minceur". Ce programme de fitness révolutionnaire a été spécialement conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de minceur rapidement, tout en vous procurant une séance d'entraînement agréable et motivante. Investissez dans votre... Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS FACILE - CUISSES ET FESSIERS ECH1406 17,00 € Plongez dans l'univers dynamique de Fitness Facile avec notre nouveau DVD dédié au renforcement des cuisses et des fessiers. Ce programme de fitness innovant vous offre une expérience complète et ciblée, conçue pour sculpter et tonifier vos muscles inférieurs de manière simple et efficace. Transformez votre routine de fitness avec Fitness Facile -... Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS FACILE - DANSE FITNESS ECH1402 17,00 € Plongez dans le monde dynamique du fitness avec notre DVD "Fitness Facile - Danse Fitness". Ce programme unique allie l'énergie contagieuse de la danse à des exercices de fitness efficaces, vous offrant une expérience d'entraînement complète et divertissante dans le confort de votre foyer. Relevez le défi et transformez votre routine d'entraînement en une... Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS FACILE - DOS FORT ECH1405 17,00 € Plongez dans le monde revitalisant du fitness avec notre nouveau DVD, "Fitness Facile : Dos Fort". Ce programme de remise en forme exceptionnel est spécialement conçu pour le renforcement musculaire du dos, offrant une approche complète et accessible à tous les niveaux de condition physique. Investissez dans votre bien-être avec "Fitness Facile : Dos... Ajouter au panier
Disponible Fitness FITNESS FACILE - YOGA INTENSIF ECH1403 17,00 € Découvrez le DVD incontournable pour atteindre une harmonie totale entre le corps et l'esprit : Fitness Facile - Yoga Intensif. Ce programme de fitness révolutionnaire offre une série d'exercices de relaxation de yoga conçus pour vous aider à atteindre un bien-être total. Plongez-vous dans une séance de yoga intensif qui allie la puissance du mouvement,... Ajouter au panier
Disponible Fitness HIP HOP FITNESS - DVD ECH1365 17,00 € Entrainez votre système cardio-vasculaire en dansant sur des rythmes break-beat entrainants ! Programme conçu pour améliorer son endurance et sa forme, tout en se faisant plaisir. Les débutants pourront se concentrer sur les mouvements individuels avant de passer aux chorégraphies. Une méthode originale, pour apprendre facilement quelques pas de Hip Hop,... Ajouter au panier
Disponible Fitness HOME FIT' - DVD FITNESS FACILE ECH1372 17,00 € Séances de Fitness à réaliser dans votre salon ! Ajouter au panier
Disponible Fitness MA SEMAINE DE FITNESS - DVD ECH1299 10,00 € 6 exercices de 12 min pour retrouver la forme Ajouter au panier