YOGA ENERGIE - 3 DVD

Mettez un peu de Zen dans votre vie !

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Yoga Bien-Etre : Destiné à renforcer l’équilibre entre le corps, le mental et l’esprit, le YOGA peut aussi être dynamique et physique. L’enchaînement de postures et exercices respiratoires dynamise le corps et renforce souplesse et endurance. Yoga Pilates : Alliant les bienfaits du Yoga, énergisant et amincissant et le travail en profondeur du Pilates, le YOGA PILATES est idéal pour remodeler et tonifier votre corps. Challenge Yoga : Ce cours de YOGA intensif nécessite d’être à l’aise dans la pratique du Yoga mais reste à la portée du plus grand nombre. Il vous suffit d'être à l'aise dans la respiration et dans les postures.

Détails du produit
ECH1322
Fiche technique
Support 3 DVD
Editeur EPI DIFFUSION
Durée 3h40
Format écran 16/9
Langue Français
Date édition 03/10/2017
Zone Multizones
Audio Stéréo
Références spécifiques