QI GONG - DVD ET CD DECOUVERTE EDITION SPECIALE

Les 18 exercices du TAI JI QI GONG

18,00 €
TTC
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Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois. Avec le Dr JIAN Liujun, fondateur de l'institut Qimetao et Akli Hammadi moniteur fédéral de Qi Gong. Ce volume propose de s'initier aux concepts chinois et à la pratique des 18 mouvements du Taî Ji Qi Gong. #Sommaire : 1. L'esprit du Qi Gong 2. Les fondements du Qi Gong 3. Préambule au cours 4. Préparation et échauffement 5. Les 18 exercices enchaînés 6. les 18 exercices détaillés 7. Technique et effets sur la santé 8. Massage de fin d'exercice

Détails du produit
ECH077
Fiche technique
Support Amaray + CD
Editeur EPI DIFFUSION
Durée 1h35
Format écran 4/3
Langue Français
Date édition 06/01/2006
Zone Multizones
Audio Stéréo
Références spécifiques