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PILATES SPECIAL BRAS - DVD

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Yoga & Pilates

PILATES SPECIAL BRAS - DVD

Ciblez votre travail pour un entraînement efficace de chaque groupe musculaire.

STRETCHING - DVD

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Assouplissez votre corps, harmonisez votre silhouette

STRECHING DYNAMI MERIDIENS-DVD QI GONG POUR S ASSOUPLIR

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Assouplissement et détente en profondeur.

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PILATES - 3 DVD

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Pilates Niveau 1 + Pilates abdos + Pilates bras.

QI GONG 2 - DVD ET CD APPROFONDISSEMENT

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Les 8 pièces de Brocart et les 5 animaux

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Les 3 chatons. Tableau à colorier Sericolor® avec... 2

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Art Thérapie

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Les 3 chatons. Tableau à colorier Sericolor®, semi-rigide, avec contours relief en velours. Fourni avec 10 feutres. Modèle Grand Format (27 cm x 38cm).

OBJECTIF BIKINI - DVD FITNESS FACILE

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Accueil

OBJECTIF BIKINI - DVD FITNESS FACILE

23 exercices pour avoir un joli corps à la plage !

Body Sculpt - Sculpter votre corps

Body Sculpt - Sculpter votre corps 2

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Programmes complets, conçus par des coachs de Fitness spécialisés dans les séances en visio-conférence et filmés par des professionnels de la vidéo. Pour une pratique du Fitness, agréable, dynamique, relaxante, à tout moment, sans sortir de chez soi !

EXERCICES POUR LE DOS - 2 DVD

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Yoga & Pilates

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La solution la plus efficace et surtout la plus pérenne pour lutter contre le mal de dos reste la prévention. Ce coffret regroupe des exercices de Yoga et de Pilatès dédiés au renforcement du dos.

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN...

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Qi Gong & Tai Chi

QI GONG - POUR SE REVEILLER - ACTIVER LA FORCE ET L'ELAN DE VIE - DVD

Le DVD comporte une présentation générale, et 4 cours complets. Présenté par Béatrice Gromb Reynier, spécialiste diplomée d'état de Qi Gong, formatrice, et directrice du portail Qi gong TV.

PILATES CERCLE - DVD

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PILATES CERCLE - DVD

Apprenez à utiliser le magic circle pour intensifier le travail de l'ensemble de votre corps, en 20 minutes par jour.

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