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Prix PassionSport.com : 14.55 € |
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| Caractéristiques |
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Éditeur : SCREEN SERVICES
Ref :SCR083
Durée : 145 mn |
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| Mouvements spiralés |
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| Avec Maître Jian liu Jun. La forme 8 est une forme courte idéale pour apprendre les techniques esssentielles du Taï chi.Elle st par ailleurs une des formes de compétition du style Chen.Les mouvements spiralés sont à la base de tous les mouvements du Tai Chi Chuan.
Sommaire:
1. Préambule
2. L'essence du Taï Chi
3. Les mouvements spiralés
4. Forme 8 en détail
5. Forme 8 en continu |
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