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Histoire et exploits militaires en DVD

Body training Step niveau débutant-intermédiaire

Support : DVD

Catégorie : Forme [voir tous les produits de cette catégorie]

Prix PassionSport.com : 9.99 €

Caractéristiques

Éditeur : Screen Services
Ref :GCB141
Durée : 65 mn

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Affinez votre coordination musculaire tout en éliminant des caloreis

Body training. Améliorez votre endurance cardio-vascualire tout en renforçant l'ensemble des muscles de votre corps.Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements de base du Step. Sommaire: 1. Echauffement 2. Apprentssage de la chorégraphie ( Blocs 1 à 3 ) 3. Phase de récupération 4. Stretching 5. Rappel des différents pas de step

L' AVIS DES CLIENTS :
2 clients ont déjà donné leurs avis.
La moyenne de cet article est de 8/10

Body training Step niveau débutant-intermédiaire - Note : 8/10

Un bon dvd pour appréhender les bases du step. A poursuivre avec le niveau avancé. Ce DVD est complet : streching à la fin qui permet d'éviter les courbatures

Avis déposés par Nathalie Louapre de V le 2009-04-09

Body training Step niveau débutant-intermédiaire - Note : 8/10

Un bon dvd qui permet d'acquérir la coordination et les pas de base du step. A conseiller avant le niveau intermédiaire avancé

Avis déposés par Nathalie Louapre de Vay le 2009-04-09

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