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Prix PassionSport.com : 9.55 € |
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| Caractéristiques |
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Éditeur : GCB media
Ref :GCB056
Durée : 60 mn |
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| Assouplissez votre corps et harmonisez votre silhouette |
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| Body Training. Nancy Marmorat , professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise en forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer vos abdos et vos fessiers.
Sommaire:
1.Echauffement
2.Equilibre et respiration
3.Renforcement musculaire spécifique
4. Stretching. 5. Stimulez votre mémore
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