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DVD 1 : L'art authentique du Karaté des origines avec les plus grand Maîtres d'Okinawa

Uechy-Ryu :
comment transformer le corps en arme par la maîtrise de l'énergie et le durcissement des membres :
L'étude du Kata "Sanchin". L'incroyable entraînement d'un maître de 73 ans.
BR> Goju-Ryu :
techniques de respiration et techniques de poing.
Entraînement au combat.

Shorin-Ryu :
utiliser l'energie adverse "tenshin" Enbtraînement au makiwara.
La science du combat interne.
Dépasser les frontières physiques et obtenir la puissance maximale Karaté self défense de la police Japonaise Adaptation moderne du Karaté d'Okinawa Techniques de combat réel, entraînement mental et physique.