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Prix PassionSport.com : 27.00 € |
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| Caractéristiques |
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Éditeur : AMPHORA
Ref :AA655
Durée : Format 14x19 cm 352 pages |
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| Préparation et entraînement |
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| Les auteurs , Larence Guyon et Olivuer Broussouloux, mettent leur expérience de l'escalade au service d'un ouvrage exhaustif sur la préparation physique et l'entraînement du grimpeur ( bloc, falaise, compétition..).
Ils proposent, en associant connaissances théoriques et informations pratiques, une apprche concrète et innovante des grands domaines de l'entraînement:planification, gestuelle, développement des qualités physiques, électrostimulation... |
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