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DVD QUIETUDE: GYM DOUCE

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DVD Senior > QUIETUDE: OBJECTIF PLEINE FORME sur passionsport.com
DVD QUIETUDE: OBJECTIF PLEINE FORME

DVD QUIETUDE: OBJECTIF PLEINE FORME


DVD - Senior


Caractéristiques :
Éditeur : screen services
Ref : SCR199
Durée : 65 mn
9.55 €
+acheter

Avec Nancy Marmorat : Gardez une bonne condition physique tout en pr�servant son �quilibre



Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme. L'activité physique c'est bon pour la santé et c'est encore plus vrai après 60 ans.A condition de choisir un programme adapté.Les bonnes raisons pour s'y mettre :- Renforcer la densité osseuse- Augmenter la tonicité musculaire- Protéger le coeur- Entretenir l'équilibre et la coordination- Assouplir le corps..Et aussi garder le moral.






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