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DVD COFFRET 3 DVD PILATES DYNAMIQUE

COFFRET 3 DVD PILATES DYNAMIQUE

17.00 €
acheter DVD
DVD Pilates > PILATES NIVEAU 3 AVANCE sur passionsport.com
DVD PILATES NIVEAU 3 AVANCE

DVD PILATES NIVEAU 3 AVANCE


DVD - Pilates


Caractéristiques :
Éditeur : Screen Services
Ref : SCR152
Durée : 70 mn
15.00 €
+acheter

Stabiliser vos acquis et atteindre un degr� suppl�mentaire de ma�trise de votre corps



Le Pilates est une m�thode original de mise en condition de l'ensemble du corps et de la cha�ne musculaire; compos� d'une suite d'exercices adapt�s � tous, le Pilates d�veloppe � la fois force et souplesse afin de renforcer la stabilit� des muscles posturaux. Le Pilates privil�gie la qualit� du mouvement, lib�re les tensions et d�veloppe la coordination et le contr�le musculaire. Isabelle KURZI, professeur dipl�m�e d'�tat de danse, artiste chor�graphique et chor�graphe et Rida OUERGHI,enseignant d'�ducation physique, coach personnel, international en karat� sont tous deux professeurs dipl�m�s de Pilates par PEAK PILATES (USA).Dans ce DVD Les exercices de niveau 2 ont �t� modifi�s et rendus plus complexes . De nouveaux exercices ont �t� ajout�s.






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