DVD Forme sur passionsport.com
Recherche express
Mardi 25 Juillet 2017
mon compte accédez à votre espace personnalisé
s’inscrire / mot de passe oublié ?
mon panier
Votre panier est vide
 
   
sélection
DVD
espace services Aide
Paiement sécurisé Facturation
Conditions de vente Livraison
recherche par sport


des prix qui baissent quand
les quantités augmentent !
remise
PROFITEZ-EN !

DVD Apprendre le Kiteboard

Apprendre le Kiteboard

9.99 €
acheter DVD
DVD Fitness > GYM INTENSE AVEC SOPHIE CORNET sur passionsport.com
DVD GYM INTENSE AVEC SOPHIE CORNET

DVD GYM INTENSE AVEC SOPHIE CORNET


DVD - Fitness


Caractéristiques :
Éditeur : ECHO D.A.
Ref : SCR511
Durée : 60 mn
9.55 €
+acheter

pour perdre du poids et sculpter son corps !



"Après un échauffement général de tout le corps, nous débuterons par un enchainement de 5 minutes de pas très cardio et simples afin de monter la température de notre corps et d’être en cardio . Cette partie sera reprise entre chaque série d’exercices de renforcement musculaire. Apres avoir travaillé les cuisses, nous reprendrons les 5 minutes cardio puis des séries de fessiers/cardio puis TallieAbdos/CArdio, puis Abdos au sol/cardio . Les dernières séries seront consacrées aux pec/bras/CARDIO
Enfin 5 minutes de retour au calme et d’étirements bien mérités après une séance aussi intense que celle-ci !
N’oubliez pas de boire et de vous munir d’un tapis de sol.
Ce programme s’adresse à des personnes ayant une bonne conditions physique et ayant envie de se « surpasser » "






VOUS AIMEREZ EGALEMENT >>>
DVD CARDIO DANCE LATINO

DVD Cardio dance latino

DVD POWER CARDIO TRAINING avec Astrid Penchard

DVD Power cardio training avec astrid penchard

DVD CORE FUSION : SPECIAL CUISSES FESSIERS

DVD Core fusion : special cuisses fessiers

accueil . sélection DVD . qui sommes nous . nous contacter . aide . facturation . livraison . paiement sécurisé . conditions de vente
© Passionsport.com 2017 / un site de Choix Direct - 14 boulevard d’Anvaux - 36000 Châteauroux - France - tél : 02 54 38 25 19
www.avions-fusees.com / www.militaris.fr