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DVD POWER CARDIO TRAINING avec Astrid Penchard

POWER CARDIO TRAINING avec Astrid Penchard

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DVD Fitness > Dos, poitrine sur passionsport.com
DVD  Dos, poitrine

DVD Dos, poitrine


DVD - Fitness


Caractéristiques :
Éditeur : GCB media
Ref : GCB118
Durée : 50 min environ - Format : 16/9 - Son : Stereo
7.99 €
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Assouplissez votre corps et harmonisez votre silhouette



Body training. Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer vos cuisses et vos fessiers. Cet entraînement est à pratiquer chez vous et à votre rythme. Sommaire: 1. Echauffement 2. Exercices de coordination 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching 5. Soulager votre dos






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