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Dos, poitrine sur passionsport.com |
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DVD Dos, poitrine
DVD - Fitness
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Caractéristiques :
Éditeur : GCB media
Ref : GCB118
Durée : 50 min environ - Format : 16/9 - Son : Stereo |
| 7.99 € |
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Assouplissez votre corps et harmonisez votre silhouette
Body training. Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer vos cuisses et vos fessiers. Cet entraînement est à pratiquer chez vous et à votre rythme. Sommaire: 1. Echauffement 2. Exercices de coordination 3. Renforcement musculaire spécifique 4. Stretching 5. Soulager votre dos |
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