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DVD Bien être > SE LIBERER DU STRESS SE PREPARER AU SOMMEIL sur passionsport.com
DVD SE LIBERER DU STRESS SE PREPARER AU SOMMEIL

DVD SE LIBERER DU STRESS SE PREPARER AU SOMMEIL


DVD - Bien être


Caractéristiques :
Éditeur : screen services
Ref : SCR243
Durée : 80 mn
15.00 €
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La Sophrologie au quotidien avec le Dr Luc Audouin



Le Dr Audouin est cr�ateur et directeur du centre Etudes et d'Applications de la Sophrologie � Paris - Expert sur le Stress - Formateur en Entreprise - Charg� de cours � H.E.C. Avec son �quipe, il nous pr�sente une sophrologie adapt�e � chacun et pour chaque moment de la vie.Avec ce DVD, le Dr Luc Audouin nous invite � nous entrainer r�guli�rement gr�ce � des exercices simples et courts.La sophrologie au quotidien vous propose d'apprendre � �tre bien durant votre journ�e.Ce DVD est � la port�e de tous ceux qui cherchent � positiver leur vie. Sommaire: introduction et mode d'emploi S'entra�ner: 1. Pour all�ger votre quotidien-Conseils pratiques du Dr Luc Audouin 2. Pour diminuer votre stress,avec Jacqueline Baudet 3. Pour Pr�parer votre sommeil, avec Caroline Rome 4. Pour �tre bien dans votre corps, avec Darci Martins 5. Pour inviter votre joie,avec B�atrice Reynier






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